CewekBanget.ID - Kita pasti tahu banget nih, olahraga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental.
Tapi ada saja rasa malas yang melanda kalau kita hendak berolahraga.
Nah, supaya enggak mager lagi, kepoin manfaat olahraga yang membuat kita jadi panjang umur dan punya harapan hidup lebih tinggi!
Baca Juga: Mau Olahraga Setelah Makan Banyak, Harus Tunggu Berapa Lama?