Berita Manfaat Olahraga Terbaru Hari Ini

Health

Mantapnya 4 Manfaat yang Kita Dapat Saat Olahraga Setelah Sahur

2 tahun yang lalu

Rajin olahraga setelah sahur berikan 4 manfaat bagi kesehatan kita, lho. Salah satunya bikin metabolisme lebih lancar.

Health

Olahraga Sore Lebih Baik Dibanding Olahraga Pagi, Beneran nih?

2 tahun yang lalu

Meski olahraga identik dilakukan di pagi hari, banyak orang juga melakukannya di sore hari. Benarkah ternyata lebih baik?

Health

4 Manfaat Olahraga Pull Up yang Terkesan Simpel Tapi Bikin Capek!

2 tahun yang lalu

Ternyata ini dia empat manfaat olahraga [ull up yang terkesan simpel tapi bikin kita capek! Yuk simak!

Health

Rajin Olahraga Bikin Kita Lebih Bahagia dan Dapatkan 4 Manfaat Ini!

3 tahun yang lalu

Hari ini sudah berolahraga? Kalau belum, segera jadwalkan olahraga secara rutin supaya kita bisa mendapatkan manfaat ini!

Health

Rajin Olahraga Setelah Sahur Bakal Berikan 4 Manfaat Tak Terduga!

3 tahun yang lalu

Let's #PowerUpRamadan, jangan lupa buat rajin olahraga setelah sahur dan rasakan 4 manfaat kesehatan ini, girls!

Health

Jangan Lupa Olahraga Mulai Sekarang Supaya Bisa Panjang Umur!

3 tahun yang lalu

Malas berolahraga? Ingat, ada banyak manfaat olahraga bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Salah satunya bikin panjang umur!

Health

Manfaat Olahraga Plank dan Cara Melakukannya dengan Benar dan Tepat!

3 tahun yang lalu

Suka olahraga plank? Ini dia manfaatnya olahraga plank dan cara melakukannya dengan benar! Yuk ikutin!

Health

Lebih Baik Olahraga Pagi atau Sore, ya? Begini Penjelasan Ahli!

3 tahun yang lalu

Lebih baik olahraga pagi atau sore sih, girls? Meski sekilas tampak sama, rupanya dampaknya bagi tubuh berbeda, lho!

Health

Kurang Olahraga? Ini 4 Pertanda yang Bakal Dirasakan Tubuh Kita!

3 tahun yang lalu

Fyi, tubuh kita bakal menunjukkan sejumlah tanda kalau kita kurang berolahraga, lho. Bahkan sampai bermasalah buang air!

Health

Jangan Mager! Yuk Lebih Aktif Bergerak Agar Kesehatan Mental Terjaga!

3 tahun yang lalu

Olahraga enggak cuma bermanfaat bagi kesehatan fisik, tapi juga mental, apa lagi di tengah situasi pandemi ini. Jangan mager lagi!

Health

Weekend Datang! Yuk Olahraga dan Intip Manfaatnya Buat Kesehatan Kulit

3 tahun yang lalu

Manfaat berolahraga untuk kesehatan kulit yang bisa kamu dapatkan. Apa aja? Yuk cari tahu, girls! Mumpung weekend nih

Health

Rajin Olahraga Selama Menstruasi Beri 4 Manfaat, Salah Satunya Kurangi Nyeri!

4 tahun yang lalu

Olahraga saat menstruasi ternyata berikan banyak manfaat, lho. Yuk kita intip 4 manfaat olahraga selama menstruasi berikut ini, girls!

Health

Bikin Facial Alami dan 2 Manfaat Lain dari Olahraga Buat Kesehatan Kulit

4 tahun yang lalu

Beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari berolahraga. Termasuk untuk manfaat bagi kesehatan kuliit. Apa aja?

Health

Ini 5 Manfaat yang Bisa Didapatkan Kalau Kita Rajin Berolahraga!

4 tahun yang lalu

Hari ini sudah melakukan rutinitas olahraga belum, girls? Yuk luangkan waktu untuk melatih fisik demi mendapatkan 5 manfaat kesehatan ini!

Health

5 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Otak: Bantu Tingkatkan Konsentrasi!

4 tahun yang lalu

Olahraga ternyata beri 5 manfaat ini bagi kesehatan otak, lho! Salah satunya adalah bantu tingkatkan konsentrasi.

Health

Kata Ahli Tentang Olahraga Sore Memberikan Manfaat Lebih Besar!

4 tahun yang lalu

Waktu olahraga juga penting dalam menentukan efektivitas olahraga yang kita lakukan. Nah, kalau olahraga sore benar lebih besar manfaatnya, enggak?

Fashion & Beauty

Rajin Olahraga Beri 5 Manfaat Bagi Kecantikan Kulit. Kepoin Yuk!

4 tahun yang lalu

Selain menyehatkan tubuh, olahraga juga punya 5 manfaat bagi kecantikan kulit. Salah satu manfaatnya adalah bikin kulit bersih dan halus.

Love, Life & Sex Education

Kurangi Nyeri dan 3 Manfaat Olahraga Selama Menstruasi. Kepoin Yuk!

4 tahun yang lalu

Mulai dari bantu kurangi nyeri sampai tingkatkan mood, ini deretan manfaat olahraga selama menstruasi yang sayang kalau dilewatkan!

Love, Life & Sex Education

Tingkatkan Konsentrasi dan 4 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Otak

4 tahun yang lalu

Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, olahraga juga punya banyak manfaat bagi kesehatan otak. Salah satunya tingkatkan konsentrasi!

Love, Life & Sex Education

Harus Rajin Olahraga Supaya Lebih Bahagia dan Dapat 5 Manfaat Ini!

4 tahun yang lalu

Masih malas berolahraga? Jangan dibiasakan deh girls, karena olahraga dapat bikin kita lebih bahagia serta memberikan 5 manfaat lainnya, lho!

Love, Life & Sex Education

Jangan Malas Olahraga! Ini 3 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Kulit

4 tahun yang lalu

Manfaat olahraga untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Apa aja nihh? Yuk cari tahu biar kamu enggak malas berolahraga

Fashion & Beauty

Selain Menyehatkan Tubuh, Olahraga Juga Punya 4 Manfaat Bagi Kecantikan Kulit!

4 tahun yang lalu

Rajin olahraga, yuk! Ini 4 manfaat olahraga bagi kecantikan dan kesehatan kulit yang enggak boleh kita lewatkan, girls!

Love, Life & Sex Education

Jangan Diabaikan, Ternyata Olahraga Selama Menstruasi Punya Banyak Manfaat!

4 tahun yang lalu

Yuk intip berbagai manfaat yang kita dapat saat rajin olahraga selama menstruasi! Salah satunya bantu hilangkan rasa nyeri, lho.

Love, Life & Sex Education

Kata Ahli Soal Olahraga Ringan dapat Kurangi Risiko Sleep Apnea!

4 tahun yang lalu

Olahraga atau rajin menggerakkan tubuh memang bermanfaat banget untuk kesehatan. Tapi selain itu, olahraga juga bisa mengurangi risiko sleep apnea!

Tag :

#

seleb indonesia

#

Lagu Barat

#

Lagu Indonesia

#

bibir

#

vitamin a

#

Kulit Kepala

#

payudara

#

Pacar

#

Jeans

#

Film