Akhir Pekan Lebih Seru, Ajak Keluarga Lakukan 4 Kegiatan Sehat Ini!

By Salsabila Putri Pertiwi, Senin, 3 Januari 2022 | 14:35 WIB
Liburan bersama Keluarga ()

 

Berkebun

Berkebun dan membuat taman kecil-kecilan di rumah sedang menjadi tren sejak pandemi berlangsung.

Kita bisa mengajak keluarga untuk memulai aktivitas ini bersama-sama, mulai dari memilih jenis tanaman yang akan dikembangkan, menyusun tata letak kebun atau taman sesuai ruang yang tersedia di rumah, dan sebagainya.

Kita pun dapat menuai hasil bercocok tanam ini dengan keluarga nantinya.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Paling Senang Habiskan Waktu Bareng Keluarga Saat Natal

 

Membereskan Rumah Bersama

Ini mungkin kegiatan yang umum banget dan memang seharusnya dilakukan.

Tapi siapa tahu selama ini kita enggak pernah sempat untuk betul-betul membereskan rumah, kan?

Nah, kalau seluruh anggota keluarga sedang memiliki waktu senggang, sempatkan untuk membereskan rumah bersama-sama.

Bisa jadi nanti kita menemukan hal-hal baru atau benda yang selama ini tersembunyi di rumah.

 

Hiking

Kalau keluarga kita menyukai aktivitas outdoor dan tantangan, boleh banget nih, kita merencanakan hiking atau naik gunung bareng.

Hiking adalah kegiatan yang bukan cuma menyehatkan, tetapi juga membuat kita dapat lebih mengenal keluarga kita sendiri.

Karena tujuannya lebih untuk menjaga kesehatan tubuh dan memperkuat ikatan keluarga, hiking bisa dilakukan di bukit atau gunung dengan medan yang mudah dilalui.

 

(*)