CewekBanget.ID - Wajah kusam memang jadi salah satu permasalahan kulit yang banyak dialami oleh cewek-cewek di Indonesia.
Untuk mengatasi wajah kusam, kebanyakan dari kita pasti akan mengandalkan pemakaian skincare dengan berbagai bahan aktif untuk mencerahkan.
Padahal wajah kusam bisa terasatasi hanya dengan menerapkan kebiasaan simpel aja, lho!
Enggak percaya?
Coba lakukan beberapa kebiasaan di bawah ini, dijamin kusam jadi berkurang!
Baca Juga: Wajah Butek Jadi Glowing dan Mulus, Hanya Perlu Konsumsi 5 Minuman Ini
1. Perhatikan asupan makanan
Apa yang kita konsumsi berpengaruh sama kondisi kulit kita.
Kalau kita masih sering makan makanan terlalu pedas, banyak micin, dan hobi makan makanan manis, jangan harap wajah bisa glow up meski kita rajin pakai skincare sekali pun.
Bukannya dilarang. Sesekali enggak apa-apa, tapi kalau keseringan, jenis-jenis makanan di atas bisa bikin wajah jadi rentan breakout dan wajah kelihatan makin enggak bercahaya.
Lebih baik ganti camilan kita dengan konsumsi buah dan sayur yang kaya nutrisi untuk kecantikan kulit ya, girls!
2. Minum air putih cukup
Mungkin kita udah capek mendengar tips yang satu ini karena kesannya klise banget.
Tapi minum air putih memang seampuh itu bikin wajah kita lebih sehat dan cerah.
Kalau tubuh terhidrasi dengan baik, maka akan mempengaruhi kondisi kulit kita secara keseluruhan.
Maka dari itu, mulai sekarang jangan malas minum air putih!
Kalau bisa hindari juga minuman berwarna dan manis agar kulit kita mudah kusam dan enggak gampang jerawatan!
3. Jangan sering begadang!
Siapa yang hobi banget begadang di malam hari? Pantes aja wajahnya jadi gampang kusam dan berjerawat!
Baca Juga: Glowing! Ini 4 Serum Halal Murah yang Aman Cerahkan Wajah Kusam!
Yuk mulai sekarang kurang-kurangin overthinking, nge-stalk akun gebetan atau nonton drama Korea sampai subuh!
Kualitas tidur malam yang buruk juga bisa mempengaruhi kondisi kulit wajah kita.
Enggak cuma kusam, kulit wajah juga jadi kelihatan enggak segar di pagi harinya!
Mata panda pun juga berangsur-angsur memudar, girls!
4. Rutin olahraga
Selain memperhatikan pola makan dan mengonsumsi air putih yang cukup, enggak lengkap rasanya kalau kita enggak melakukan olahraga secara rutin.
Karena pada saat olahraga, kelenjar keringat akan memproduksi keringan lebih banyak yang keluar dari pori-pori kulit.
Kotoran yang ada di dalam pori-pori akhirnya akan keluar bersama keringat.
Jadi, wajah bisa jadi lebih bersih dan enggak kjusam lagi, deh!
Enggak perlu olahraga yang berat dan intens, kok. Olahraga ringan seperti jalan pagi aja udah cukup banget.
5. Manfaatkan air beras
Seperti yang kita tahu, air beras udah dipercaya sejak dulu sebagai perawatan kulit yang ampuh buat bikin kulit makin cerah bercahaya.
Sekarang ini, udah banyak banget kok produk skincare yang mengandung air beras sebagai kandungan utama.
Namun, daripada harus keluar uang lagi buat beli skincare dengan kandungan air beras, kenapa kita enggak pakai air beras beneran aja? Bener, enggak?
Itu tadi beberapa kebiasaan simpel yang ternyata kalau kita jalani bisa mengatasi kusam.
Yuk, mulai dari sekarang, girls!
(*)
Baca Juga: Atasi Wajah Kusam dan Noda Hitam Cuma Pakai Semangka. Gini Caranya!