Jika Kekurangan Vitamin, Tubuh Akan Mengalami 5 Perubahan Ini!

CewekBanget.ID - Tubuh yang sehat adalah tubuh yang terpenuhi semua kebutuhan vitaminnya.

Sumber vitamin untuk tubuh biasanya kita dapatkan dari makanan bergizi.

Seperti sayur, buah, daging, ikan, telur, dan makanan sehat lainnya.

Memang makanan yang sehat kadang terasa enggak enak ya, he-he.

Tapi meski enggak enak kita butuh vitamin dan mineral yang terkandung dalam makanan tersebut.

Karena kalau tubuh kita kekurangan vitamin, maka akan ada tanda-tanda enggak sehat yang ditunjukkan oleh tubuh.

Apa saja tandanya? Baca artikel ini yaa!

Mata Bengkak

Baca Juga: Duh! 5 Hal Ini akan Terjadi pada Wajah Kalau Tubuh Kekurangan Vitamin!

Wajah Pucat

Rambut Kering

Bibir Pucat

Gusi Berdarah

Baca Juga: Gusi Kita Berdarah Saat Menggosok Gigi? 4 Hal Ini Penyebabnya!

Penulis: 

Gambar: 

(*)