Kebiasaan ini kalau dilakukan dengan cara yang salah dapat menyebabkan kulit gatal, kering, dan mengelupas.
Bahkan bisa hingga mengalami peradangan dan menjadi rapuh, seperti dilansir dari Healthline.
Pasalnya, kulit yang terlalu sering digosok dan terkena air, khususnya air hangat atau panas, dapat kehilangan minyak esensialnya dan menyebabkan kulit dehidrasi.
Kulit yang terpapar sabun dan air berlebihan dapat membuang lapisan pada kulit yang membantu melindungi kulit dari sumber kontaminasi kotoran di luar tubuh serta mencegahnya kering dan gatal-gatal.
Sedangkan jika kita memiliki kondisi kulit seperti psoriasis, mandi lebih dari sekali per hari bahkan dapat membuat kulit terasa seperti terbakar.
Terlalu sering mandi juga dapat membuang bakteri baik dari tubuh sehingga kita rentan terinfeksi.
Baca Juga: Mulus, 4 Sabun Mandi Cair Lokal Ini Juara Basmi Jerawat di Tubuh!
Tips Mandi
Makanya, mandilah sesuai kondisi dan kebutuhan kulit kita, ya.
Paling enggak, pastikan kita mandi sehari sekali, atau lebih ketika dibutuhkan.
Atau kalau kita sedang enggak bisa mandi, misalnya karena sakit, tetap bersihkan sejumlah bagian tubuh yang penting.