CewekBanget.ID - Apakah kita sering merasakan mata kering di malam hari atau saat terbangun di pagi hari?
Faktanya, enggak sedikit orang yang pernah mengalami hal ini.
Ternyata ada beberapa penyebab mata kita terasa lebih kering di waktu-waktu tersebut.
Kenali penyebabnya supaya kita bisa mengatasinya dengan tepat!
Lingkungan Kering
Lingkungan dan cuaca di sekitar kita yang kurang lembap bisa menyebabkan mata kering.
Hal ini memang cenderung terjadi di malam hari.
Belum lagi paparan sinar dari layar ponsel atau komputer yang berdampak buruk bagi mata.
Kalau kita berada di ruangan atau lokasi yang sangat kering, seringlah berkedip atau gunakan air humidifier untuk membuat ruangan lebih lembap.
Baca Juga: Penyakit Mata Kering Bisa Disebabkan Gaya Hidup dan 3 Hal Ini!
Kurang Berkedip
Salah satu persoalan lainnya yang membuat mata kering di malam hari atau saat bangun di pagi hari adalah kita kurang sering mengedipkan mata.