Tips Jitu Mengatasi Masalah Kesulitan Fokus yang Wajib Dicoba!

By Salsabila Putri Pertiwi, Sabtu, 26 Februari 2022 | 22:45 WIB
Kehilangan fokus (bbc.com)

CewekBanget.ID - Pasti pernah deh, kita sulit fokus atau berkonsentrasi.

Kadang hal ini disebabkan oleh kelelahan atau gangguan di sekitar kita.

Tapi tentu saja kita enggak bisa menunda-nunda sesuatu gara-gara terlalu sering susah fokus, kan?

Nah, supaya daya konsentrasi kita meningkat, kayaknya kita perlu coba lakukan hal ini.

Jauhkan Gangguan

Kalau kita gampang terganggu dengan suara berisik jalanan, cari tempat yang lebih sepi.

Atau jika ada teman atau orang lain yang kerap mengajak kita mengobrol sehingga kita sulit berkonsentrasi, beri tahu mereka kalau kita sedang butuh fokus.

Kalau enggak, misalnya gangguan bagi kita adalah berupa notifikasi ponsel dan media sosial, matikan dulu ponsel kita dan jangan nyalakan sampai pekerjaan tuntas.

Dengan begitu, kita akan lebih mudah berkonsentrasi pada hal yang sedang dikerjakan. 

Baca Juga: Hanggini Pakai Sound TikTok soal Orang Ketiga, Ekspresi Junior Roberts Bikin Netizen Salfok!

Minum Kopi

Kita boleh-boleh saja minum kopi untuk meningkatkan fokus, asal jangan berlebihan, ya.