CewekBanget.ID - Punya gigi putih bersih membuat kita jadi lebih percaya diri.
Apalagi saat kita tertawa dan harus memamerkan senyum yang indah, gigi putih bisa bikin kita terlihat menawan.
Menurut laman healthline.com, salah satu hal yang bisa menyebabkan gigi jadi kusam dan menguning adalah karena nida di email kita.
Email gigi adalah lapisan terluar dari gigi yang harus kita jaga.
Selain itu, penumpulkan plak yang ada di gigi kita juga bisa membuat gigi kita terlihat jadi kuning, lho.
Nah, untuk merawat kesehatan gigi supaya tetap putih dan besih, kita bisa melakukan berbagai cara.
Salah satu cara alami yang bisa kita lakukan adalah dengan menggunakan pembersih gigi dan pemutih secara teratur.
Membersihkan gigi jadi salah satu hal terpenting yang enggak boleh kita lupakan ya girls.
Ini dia beberapa cara menjaga kesehatan gigi kita supaya tetap putih dan bersih!
Baca Juga: Katanya Sehat, Tapi 4 Kebiasaan Ini Malah Dapat Merusak Gigi!
Pakai minyak
Dilansir dari laman healthline.com, orang India sering menggunakan minyak bunga matahari atau minyak wijen untuk diaplikasikan ke gigi kita.
Minyak ini berguna untuk meningkatkan kebersihan mulut dan membuat racun yang ada di tubuh kita/
Menurut penelitian, minyak wijen bisa membuat salah satu jenis bakteri yang bernama streptococcus mutans berkurang.
Pakai baking soda
Cara selanjutnya yang bisa kita lakukan untuk membuat gigi kita jadi putih adalah dengan menggunkaan baking soda.
Baking soda bisa membantu kita untuk menghilangkan noda di permukaan gigi sekaligus mencegah bakteri tubuh, lho.
Baca Juga: Kebersihan Sikat Gigi Penting, Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mulut!
Makan buah dan sayur
Cara terakhir yang bisa membantu kita untuk membuat gigi jadi lebih putih adalah dengan memperhatikan makanan kita.
Pastikan untuk rajin memakan buah dan sayuran yang mentah dan renyah ya girls.
Buah dan sayuran yang renyah ini bisa membantu kita untuk menyikat gigi dan menghilangkan plak pada gigi kita.
Baca Juga: Masih Suka Skip Gosok Gigi Sebelum Tidur? 4 Dampak Buruk Ini Mungkin Kita Alami!
(*)