CewekBanget.ID - Kita mungkin berpikir, beberapa kebiasaan yang konon dianggap sehat bagi sejumlah aspek tubuh tentu enggak bakal berdampak buruk pada anggota tubuh lainnya.
Eits, tapi hal ini terbukti keliru!
Faktanya, beberapa kebiasaan 'sehat' berikut ini berpotensi dapat merusak gigi dan membahayakan kesehatan mulut kalau masih dilakukan.
Menyikat Gigi Setelah Makan
Menyikat gigi memang sangat penting untuk mencegah kotoran menumpuk pada gigi dan menyebabka timbulnya plak atau penyakit berbahaya.
Kotoran dan sisa makanan juga rentan tertinggal pada gigi dan mulut setelah makan.
Ini mungkin membuat kita segera meraih sikat gigi dan membersihkan gigi tepat setelah makan.
Eits, tapi ternyata ini bukan kebiasaan yang seharusnya dilakukan lho, girls!
Pasalnya, ketika kita menyantap sesuatu yang asam seperti jeruk atau tomat, enamel gigi biasanya menjadi lebih lunak untuk sementara waktu dan rentan mengalami pengeroposan.
Baca Juga: Kebersihan Sikat Gigi Penting, Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mulut!
Nah, kalau kita menyikat gigi dalam kondisi tersebut, apa lagi menyikatnya dengan keras, kita bisa-bisa malah melepaskan enamel dan menyebabkan gigi sensitif, seperti dilansir dari The Healthy.
Kalau mau menyikat gigi, tunggulah kira-kira 30 menit setelah makan agar air liur punya cukup waktu untuk menurunkan tingkat keasaman di lingkungan mulut.
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR