O adalah golongan darah yang suka banget ngemil, ia selalu gemas kalau berhenti ngunyah!
Makanya enggak heran kalau O bakal punya simpanan cemilan di kamarnya.
Coba deh buat mengatur wktu ngemilmu, misal batasi hanya sekali ngemil dalam sehari tapi makanmu juga teratur yaitu 3 kali sehari.
Golongan darah A
Mereka ini gampang mengalami berat badan naik karena mengosnsumsi produk susu, daging, sampai gula yang berasal dari makanan atau minuman manis.
Disarankan buat para pemilik golongan darah A buat lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.
Baca Juga: Sifat Ini Nih yang Sering Bikin Orang Lain Ngirain Sombong Menurut Golongan Darah
Golongan darah B
B sebaiknya mengurangi makanan yang digoreng dan mengandung minyak.
Selain itu yang paling susah buat B tapi sebaiknya dicoba adalah dengan mengurangi porsi makan dalam sekali makan.
Kalori defisit lebih baik daripada kamu memaksakan buat langsung kenyang sekali makan.
Baca Juga: Doi Lagi Cemburu? Mungkin Ini Bisa Jadi Tandanya Menurut Golongan Darah
(*)