CewekBanget.ID - Girls, siapa nih di antara kalian yang sering pusing kalau berat badan naik?
Ada yang kesusahan menaikkan berat badan tapi di sisi lain ada yang langsung merasa enggak nyaman kalau berat badan naik.
Tahu enggak sih, kalau beberapa orang percaya naiknya berat badan seseorang itu juga mendapat pengaruh dari golongan darahnya.
Nah, kalau menurut masing-masing golongan darah, apa sih penyebab berat badan gampang naik?
Kepoin yuk, girls!
Golongan darah AB
Tahu enggak apa yang bikin berat badan naik? Yup! AB yang malas buat olahraga nih.
Sehari-hari di rumah disarankan buat AB untuk mulai gerak, deh.
Olahraga ringan pun enggak masalah kok.
Baca Juga: Tebak-tebakan Karakter! Cari Tahu Sifat Seseorang Menurut Golongan Darah Yuk
Golongan darah O
O adalah golongan darah yang suka banget ngemil, ia selalu gemas kalau berhenti ngunyah!
Makanya enggak heran kalau O bakal punya simpanan cemilan di kamarnya.
Coba deh buat mengatur wktu ngemilmu, misal batasi hanya sekali ngemil dalam sehari tapi makanmu juga teratur yaitu 3 kali sehari.
Golongan darah A
Mereka ini gampang mengalami berat badan naik karena mengosnsumsi produk susu, daging, sampai gula yang berasal dari makanan atau minuman manis.
Disarankan buat para pemilik golongan darah A buat lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.
Baca Juga: Sifat Ini Nih yang Sering Bikin Orang Lain Ngirain Sombong Menurut Golongan Darah
Golongan darah B
B sebaiknya mengurangi makanan yang digoreng dan mengandung minyak.
Selain itu yang paling susah buat B tapi sebaiknya dicoba adalah dengan mengurangi porsi makan dalam sekali makan.
Kalori defisit lebih baik daripada kamu memaksakan buat langsung kenyang sekali makan.
Baca Juga: Doi Lagi Cemburu? Mungkin Ini Bisa Jadi Tandanya Menurut Golongan Darah
(*)