CewekBanget.ID - Geregetan karena bekas jerawat susah banget hilang?
Selain mengandalkan skincare, usaha kita harus dibarengi sama asupan makanan yang tepat nih, girls!
Konon, ada beberapa jenis makanan yang bisa bantu pudarkan bekas jerawat, lho!
Enggak cuma itu, tekstur kulit kita juga bakal ikutan lebih halus.
Melansir Grid Health, berikut 6 superfood yang bisa bikin bekas jerawat pudar dan tekstur kulit kian halus!
Baca Juga: Puasa Wajah Makin Mulus, Pakai 4 Masker Ini Ampuh Basmi Bekas Jerawat
1. Ubi manis
Retinol yang merupakan turunan dari vitamin A dapat ditemukan dalam ubi manis.
Ini berguna untuk mengatasi jerawat dan menyamarkan kerutan.
Selain itu, betakarotein yang dimiliki oleh ubi manis juga bermanfaat untuk lapisan pelindung kulit, mengatasi peradangan, dan pori-pori tersumbat akibat radikal bebas.
2. Kale
Sayuran hijau ini mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, B-6, C, K, magnesium, kalium, dan potasium.