CewekBanget.ID - Karena banyak faktor, tubuh kita bisa aja dipenuhi racun yang harus dibuang segera.
Sebenarnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mendetoks racun dari dalam tubuh kita.
Buat kita yang enggak mau ribet, kita bisa detoks racun dari tubuh hanya dengan mengonsumsi beberapa jenis buah tertentu, lho!
Berikut 5 buah yang baik untuk membantu proses detoks racun dari dalam tubuh kita!
Harus rajin konsumsi, nih!
Baca Juga: Enggak Menyehatkan, Jangan Makan 8 Buah dan Sayuran Ini Tiap Hari!
1. Pepaya
Buah pepaya bemanfaat baik untuk mengatasi sistem pencernaan yang bermasalah.
Buah yang satu ini juga bisa jadi cara ampuh buat membersihkan racun dari dalam tubuh.
Pepaya mengandung banyak vitamin C, serta kandungan nutrisi lain seperti potassium dan magnesium yang bisa membantu melawan flu atau pilek.
Selain itu, kandungan enzim dalam buah pepaya berupa papain akan memudahkan pemecahan protein. Begitu pula dengan adanya kandungan beta karoten.
Kandungan tersebut bisa membantu mencegah terjadinya kanker mulut.