Setelah itu, kita bisa menggosokkan ke gigi kita seperti kita sedang sikat gigi.
Kulit jeruk
Kulit jeruk
Selain itu bikin pasta, kita bisa langsung menggosokan kulit jeruk langsung ke gigi kita.
Hal ini karena kulit jeruk bisa membantu kita untuk melawan mikroorganisme yang membantuk karang gigi pada email.
Baca Juga: Ini 3 Cara Alami Menjaga Gigi Supaya Tetap Putih dan Bersih!
Makan buah dan sayur
Buah apel
Cara alami selanjutnya adalah dengan rajin memakan buah dan sayuran.
Kita disarankan untuk memakan buah yang bisa dikunyah dalam waktu yang lama seperi apel, pir, wortel, dan lain sebagainya.
Buah-buahan ini bisa secara alami menghilangkan plak di gigi kita.
Biji wijen