Justru penggunaan deodoran disarankan terutama untuk orang yang memproduksi keringat berlebih.
Mandi Sehari Sekali
Sampai sekarang, kita mungkin masih sering mendengar anjuran mandi 2 hari sekali.
Akibatnya, cuma mandi sehari sekali sering dianggap jorok.
Padahal mandi sehari sekali juga enggak salah.
Enggak hanya itu, terlalu sering mandi juga bisa menghilangkan sebum sehingga kulit menjadi kering, jadi kita enggak masalah banget kalau hanya mandi sehari sekali.
Baca Juga: Biar Tubuh Enggak Kekurangan Cairan, Lakukan 4 Kebiasaan Ini Yuk
Konsumsi Telur Setiap Hari
Meski sering masuk daftar bahan makanan sehat, masih banyak orang memandang konsumsi telur setiap hari bukan kebiasaan yang baik.
Anggapannya, telur mengandung kolestrol yang tinggi dan enggak baik bagi kesehatan jantung.
Nyatanya, riset dari American Journal of Clinical Nutrition tahun 2016 menemukan bahwa konsumsi telur setiap hari enggak berkaitan sama sekali dengan risiko penyakit jantung.
Namun kita harus berhati-hati, sebab telur mengandung lemak jenuh yang enggak baik untuk kita serta mungkin mengandung bakteri salmonella yang berbahaya bagi tubuh apabila telur enggak diolah dengan baik.