CewekBanget.ID - Menjaga kesehatan gigi sebetulnya enggak sulit.
Masalahnya, kita kadang enggak menyadari berbagai kebiasaan buruk yang kita lakukan dan dapat merusak gigi, nih.
Makanya, mulai sekarang, jangan lagi lakukan 4 hal berikut ini.
Sayangi dan rawat gigi kita dengan baik ya, girls!
Menyikat Gigi Terlalu Keras
Menyikat gigi jangan asal, lakukan dengan lembut dan pilihlah sikat gigi yang pas.
Melansir Everyday Health, menyikat gigi terlalu keras atau pakai sikat gigi yang salah bisa merusak gigi dan gusi, sehingga bisa menyebabkan enamel gigi aus dan penurunan gusi.
Ini adalah salah satu penyebab utama gigi sensitif, lho.
Ingat, menggosok gigi terlalu keras bukannya bikin gigi kita lebih bersih dan terlihat putih, tapi justru menyebabkan kondisi gusi menurun dan mengikis enamel gigi sehingga terlihat kuning atau lebih gelap.
Baca Juga: Patut Dicoba, Ini 6 Cara Alami yang Ampuh Hilangkan Karang Gigi
Menggertakkan Gigi
Ini mungkin kebiasaan spontan yang sulit, tapi bukan berarti enggak bisa diubah.