CewekBanget.ID - Kebiasaan minum kopi akan sangat susah untuk dihentikan termasuk saat memasuki bulan Ramadan.
Sayangnya, kopi bisa mengganggu kesehatan kita khususnya bagi kita yang punya sakit asam lambung.
Terlebih lagi, di bulan Ramadan perut kita akan lebih sering kosong dan mungkin akan sensitif dengan kopi.
Dilansir dari laman Kompas.com, seorang Ahli gizi dari Universitas Gajah Mada (UGM) Perdana Samekto mengatakan ada beberapa aturan minum kopi yang harus kita taati saat bulan Ramadan.
Perdana Samekto memaparkan seenggaknya ada tiga aturan yang enggak boleh kita langgar.
Hal ini karena menurut Perdana Samekto, kopi juga meningkatkan asam lambung kita.
Jadi, kopi saat bulan Ramadan enggak dianjurkan untuk kita yang punya penyakit maag.
Namun, saat tetap pengin minum kopi, yuk ikutin tiga aturan dari Ahli gizi Perdana Samekto ini!
Penasaran apa saja tiga aturan itu? Yuk simak di sini! #PowerUpRamadan
Baca Juga: Ribetnya Menu Buka Puasa Prilly Latuconsina, Harus Ada Urutan Makan!
Perhatikan dosis aman