Antioksidan tersebut ternyata baik untuk melawan berbagai jenis sel kanker.
5. Jambu Biji
Jambu biji
Jambu biji atau guava mengandung vitamin C dua kali lipat lebih banyak dari jeruk dan kaya akan antioksidan.
Kedua kandungan ini udah terbukti baik untuk kecantikan kulit.
Vitamin C akan membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda di wajah.
(*)
Baca Juga: Enggak Menyehatkan, Jangan Makan 8 Buah dan Sayuran Ini Tiap Hari!