Makanya, sulit bagi kita untuk melihat hasil dari kebiasaan makan banyak terhadap berat badan kita.
Risiko
Lantas, apa bahayanya kalau kita kekurangan berat badan?
Faktanya, underweight dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti osteoporosis dan masalah gigi.
Selain itu, kita juga mungkin mengalami masalah pada kesehatan rambut dan kulit, anemia, gampang sakit, haid enggak lancar, hingga pertumbuhan enggak optimal.
Kita juga bisa jadi merasa lebih gampang capek gara-gara kekurangan berat badan.
Kondisi ini bisa lebih parah apabila kita pernah mengalami kecelakaan atau trauma dan sedang dalam proses pemulihan.
Kekurangan berat badan dapat menghambat proses pemulihan tubuh menjadi lebih lama.
Kalau kekurangan berat badan sudah terasa sangat mengganggu, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter atau ahli agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca Juga: Selain Bikin Langsing, Teh Hijau Punya 6 Manfaat Ini Buat Kecantikan!
(*)