Enggak Rugi! Makan Cokelat Hitam Justru Dapat 5 Manfaat Kesehatan Ini!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Jumat, 8 April 2022 | 11:25 WIB
Ilustrasi cokelat hitam (dark chocolate) (healthline)

CewekBanget.ID - Siapa yang suka banget sama cokelat?

Cokelat itu beragam jenisnya, girls! Mulai dari cokelat putih, cokelat susu, hingga cokelat hitam.

Banyak yang bilang kalau makan cokelat dengan jumlah berlebih enggak baik buat kesehatan karena kandungan gula di dalamnya.

Tapi cokelat jenis yang mana dulu, nih?

Enggak semua cokelat enggak baik buat kesehatan, kok! Buktinya cokelat hitam justru bisa memberikan banyak manfaat buat kesehatan!

Yuk langsung kepoin aja manfaat makan cokelat hitam buat tubuh kita!

Baca Juga: Suka Aroma Cokelat? Yuk Lihat 3 Rekomendasi Parfum Wangi Cokelat Ini!

1. Baik untuk kesehatan usus dan turunkan berat badan

 Kenapa enggak!

2. Mencegah penyakit jantung dan kanker

3. Meningkatkan memori dan daya ingat

Baca Juga: Makin Spesial, Yuk Bikin Sendiri Cookies Cokelat Tanpa Oven Buat Hampers Lebaran!

4. Meningkatkan mood

 

5. Bagus buat kecantikan kulit

(*)

Baca Juga: Hari Cokelat Sedunia, Ini 6 Fakta Menarik Soal Cokelat. Pernah Jadi Mata Uang!