4. "Just like there's always time for pain, there's always time for healing." – Jennifer Brown
(Sama seperti selalu ada waktu untuk rasa sakit, selalu ada waktu untuk healing.)
5. “Meditation can help us embrace our worries, our fear, our anger; and that is very healing. We let our own natural capacity of healing do the work." – Thich Nhat Hanh
(Meditasi dapat membantu kita merangkul kekhawatiran, atau ketakutan, atau kemarahanmu; dan itu sangat menyembuhkan. Kita membiarkan kapasitas penyembuhan alami kami yang bekerja.)
6. "Letting ourselves be forgiven is one of the most difficult healings we will undertake. And one of the most fruitful." – Stephen Levine
(Membiarkan diri kita dimaafkan adalah salah satu penyembuhan tersulit yang akan kita lakukan. Dan salah satu yang paling berbuah.)
Baca Juga: Healing Hubungan Buruk sama Sahabat di Bulan Ramadan, Gini Caranya!
7. "Emotional pain cannot kill you, but running from it can. Allow. Embrace. Let yourself feel. Let yourself heal." – Vironika Tugaleva
(Rasa sakit emosional enggak bisa membunuh kita, tetapi lari darinya bisa. Mengizinkan. Merangkul. Biarkan diri kita merasa. Biarkan dirimu sembuh.)
8. “What happens when people open their hearts?” “They get better." – Haruki Murakami
(Apa yang terjadi ketika orang-orang membuka hati mereka?Mereka menjadi lebih baik.)
(*)
Baca Juga: Mau Lakukan Mental Healing dengan Puasa Ramadan? Gini Caranya!