CewekBanget.ID - Depresi sering dikaitkan dengan gejala umum seperti kesedihan, menangis, nafsu makan menurun, dan sebagainya.
Padahal ada banyak gejala lain yang justru kerap diabaikan karena dianggap sepele atau enggak berkaitan dengan depresi.
Perhatikan kalau kita atau orang di sekitar kita mengalami hal-hal berikut ini.
Bukan enggak mungkin, kita sebetulnya sedang mengalami depresi yang enggak disadari.
Bersembunyi dari Perasaan
Kalau kita bersembunyi dari perasaan kita sendiri selama ini, mungkin sebetulnya kita sedang mengalami depresi.
Faktanya, enggak sedikit orang yang depresinya begitu tersembunyi sampai ia sendiri enggak menyadari hal itu.
Kadang justru orang yang tampak perfeksionis dan sangat berorientasi pada tugas yang harus dikerjakan adalah orang yang berpotensi mengalami depresi.
Baca Juga: Ini 4 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Membantu Orang yang Berduka!
Ini karena kita cenderung enggak mau memikirkan masalah yang melanda kita, apa lagi membicarakannya, sehingga kita mencari hal dan kesibukan lain untuk mengalihkan pikiran.
Ketika kita yang menyembunyikan perasaan ini dituntut untuk berbicara, bukan enggak mungkin pertahanan kita akan runtuh.