CewekBanget.ID - Gimana puasanya hari ini, girls?
Semoga lancar dan tetap semangat buat #PowerUpRamadan, ya!
Ngomongin soal puasa, mungkin kerap enggak disadari kita sering melakukan kebiasaan-kebiasaan yang ternyata bikin tubuh lemas saat puasa.
Memang sih, pada awalnya pengin bikin kuat selama puasa, tapi akhirnya justru bikin tubuh terasa lemas.
Sebaiknya kita hindari dan biar enggak terulang lagi, kali ini kita bakal kepoin beberapa kebiasaan yang bikin tubuh lemas saat puasa.
Mulai dari melewatkan sahur sampai kebanyakan tidur, ada 5 kebiasaan yang sebaiknya kita hindari.
Let's #PowerUpRamadan, sebisa mungkin hindari 5 kebiasaan ini biar tubuh enggak lemas saat puasa, ya!
Sering melewatkan sahur
Pernah atau justru sering melakukannya, girls?
Baca Juga: 8 Jenis Buah yang Paling Baik Dikonsumsi saat Sahur. Biar Kuat Puasa!
Karena susah bangun, enggak jarang seseorang jadi melewatkan sahur.
Padahal, kebiasaan melewatkan sahur justru bikin tubuh tambah lemas saat puasa, karena enggak ada nutrisi yang masuk ke tubuh, terlebih air.