Saatnya Mengurangi Konsumsi Makanan Manis. 4 Bahaya Ini Mengintai!

By Salsabila Putri Pertiwi, Rabu, 20 April 2022 | 21:20 WIB
Ilustrasi diabetes (kaylaitsines.com)

CewekBanget.ID - Kita doyan makan makanan manis?

Enggak apa-apa sih girls, yang penting jangan sampai berlebihan ya.

Toh, semua hal yang berlebihan itu enggak baik.

Kalau mengonsumsi makanan manis berlebihan, bisa-bisa kita mengalami hal berikut ini.

Jerawat 

Sudah tahu kan, kalau jerawat bisa timbul akibat konsumsi makanan tertentu?

Yup, jerawat bisa timbul akibat terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, termasuk makanan dan minuman manis.

Pasalnya, asupan manis dapat memicu kenaikan kadar gula darah dan hormon insulin di tubuh yang membuat hormon androgen, produksi minyak di wajah, dan potensi peradangan meningkat.

Ketiga hal tersebut memiliki peran dalam terbentuknya jerawat.

Baca Juga: Makanan Manis Enak sih, Tapi Ini Dampaknya Terhadap Otak Menurut Ahli!

Penuaan Dini 

Ups, ternyata asupan gula yang berlebihan juga bisa mengakibatkan penuaan dini!