3. Mengurangi hipertensi
Mandi di waktu ini akan melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
Sehingga ini bisa mengurangi risiko darah tinggi.
Selain darah tinggi, mandi sebelum subuh dapat mengatasi varises dan mengerasnya pembuluh darah.
Baca Juga: Baru Tahu, Ternyata Ini 6 Bahaya Langsung Mandi Setelah Bangun Tidur
4. Mengurangi kadar gula darah
Dengan mandi sebelum subuh, kadar gula darah bisa berkurang.
Hal itu kareana adanya proses detokfikasi.
Gula dalam darah akan diseimbangkan oleh suhu air saat mandi di waktu subuh.
5. Tingkatkan gerakan limfatik
Mandi sebelum subuh mampu meningkatkan gerakan limfatik.
Kinerja limfatik merupakan gerakan sel darah putih dalam melawan berbagai infeksi serta virus di dalam tubuh.
6. Meningkatkan kesuburan
Mandi bagi sebelum subuh ini ternyata bisa meningkatkan kesuburan.
Banyak penelitian yang mengatakan bahwa mandi sebelum subuh meningkatkan hormon esterogen pada cewek dan hormon testosteron pada cowok.
Baca Juga: Inilah Alasan Dilarang Mandi Setelah Terkena Panas Matahari, Berbahaya
(*)