Pantesan Badan Nyeri, Kesalahan Posisi Duduk Sangat Berpengaruh!

By Salsabila Putri Pertiwi, Sabtu, 23 April 2022 | 23:00 WIB
Terlalu banyak duduk (foto : hellosehat.com)

Tubuh yang membungkuk saat duduk juga berpotensi meningkatkan tekanan darah, menimbulkan sakit kepala berkepanjangan, dan gangguan tidur.

Posisi Tubuh Merosot

Duduk dengan posisi tubuh merosot sejenak terasa enak, karena kita bisa lebih rileks.

Tapi kalau jadi kebiasaan dan dilakukan terlalu lama, ada bahaya yang mengintai.

Duduk dengan posisi tubuh merosot dapat menyebabkan gangguan pernapasan. 

Selain itu, posisi tubuh tersebut dapat menyebabkan sakit kepala berkepanjangan, bahkan sampai merusak mood dan menimbulkan depresi.

Baca Juga: Ternyata Ada Manfaatnya, Ini Keuntungan Sering Duduk di Lantai!

(*)