CewekBanget.ID - Girls, momen lebaran Idul Fitri udah di depan mata nih.
Lebaran Idul Fitri jadi waktu buat keluarga bisa berkumpul.
Apalagi, lebaran Idul Fitri kali ini pemerintah udah mengizinkan buat mudik.
Ketemu dengan keluarga besar di hari lebaran pasti sering banget kita dengar tentang komentar mengenai bentuk tubuh kita.
Karena lama enggak ketemu, cara basa-basi yang paling serinh didengar adalah, 'Eh kok sekarang gendutan?' atau sebaliknya.
Mengomentari bentuk tubuh seseorang itu enggak sopan ya, girls.
Karena selain udah termasuk body shaming juga bisa bikin orang lain merasa enggak nyaman.
Lalu, gimana ya cara menghadapi hal kayak gitu?
Baca Juga: Hasil Riset: Kritik Fisik Sering Datang dari Diri Sendiri. Kenapa?
Abaikan dan Ganti Topik Pembicaraan
Cara pertama melansir dari Psychology Today via Parapuan.co, yang bisa kita lakukan untuk merespon komentar 'kamu gendutan' adalah dengan mengabaikan dan ganti topik pembicaraan.
Abaikan komentar mereka dan cari topik pembahasan lain.
Seperti menanyakan kabar mereka hingga apa saja kesibukan yang dilakukan selama pandemi.
"Wah tante apa kabar? lama sekali tidak bertemu, apakah tante masih gemar mengoleksi tanaman hias?"
Jawab dengan santai
Hal lain yang perlu kita lakukan adalah menjawab pertanyaan ini dengan santai.
Meski demikian, berikan alasan yang logis pada mereka.
"Oh ya, tapi saya merasa lebih baik karena dapat menjaga kondisi kesehatan saya,"
"Saya tidak berusaha diet karena itu hanya akan berpengaruh pada kondisi kesehatan saya"
Baca Juga: Doyan Menyantap Yogurt? Ikuti Tips Ini Agar Tetap Sehat, yuk!
Jujur dan fokus pada perasaan
Terakhir, kita juga bisa merespon komentar mereka dengan jujur dan fokus pada perasaanmu.
Katakan jika kita merasa tersinggung dengan komentar tersebut.
"Maaf, tapi saya cukup tersinggung dengan komentar terkait tubuh saya. Bisakah kita berganti pada topi pembahasan yang lain?"
Alih-alih menyembunyikan perasaan, jujur pada orang lain bisa membuatmu lebih baik.
Dengan begitu mereka tidak lagi memberikan komentar terkait tubuh baik untuk dirimu atau orang lain.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul: "3 Cara Ampuh Merespon Komentar 'Kok Kamu Gendutan' Saat Lebaran"
Baca Juga: 3 Tanda Jelas kalau Kita Jadi Pelaku Body Shaming. Jangan Ulangi Lagi!
(*)