CewekBanget.ID - Camila Cabello memulai debutnya di acara televisi The X Factor versi Amerika Serikat bersama Fifth Harmony.
Kemudian Camila Cabello memutuskan untuk keluar pada tanggal 18 Desember 2016 untuk bersolo karier.
Sebagai musisi yang banyak menghasilkan karya-karya hidup Camila tentunya enggak lepas dari kecemasan.
Cabello sempat menceritakan hal ini pada Selena Gomez yang juga merupakan co-founder platform media Wondermind, yang bertujuan untuk menghilangkan stigma kesehatan mental.
Cabello sudah enggak asing untuk berbicara tentang kecemasannya, seperti dilansir dari laman Bustle.
Pada Mei 2020, dia menulis esai Wall Street Journal tentang bagaimana kecemasannya bermanifestasi sebagai gangguan obsesif kompulsif.
Dia bahkan harus berpura-pura baik-baik saja dan enggak pernah ngebiarin orang-orang di sekitarnya tahu betapa dirinya benar-benar berjuang.
"Mencoba mendapatkan jawaban, atau cara untuk memiliki kendali atau kepastian.
Menyerupakannya dengan 'perjalanan yang buruk' itu memusingkan dan berlebihan," jelas Camila Cabello.
Baca Juga: Camila Cabello Dulu Ikut Audisi X Factor Demi Harry Styles!
Dia juga menjelaskan bagaimana kecemasannya bermanifestasi secara fisik, “Di tubuhku sesak, hampir seperti enggak bisa gerak, tanganku diikat dan semuanya diikat gitu saja.”
Penundaan Film Cinderella
Pada November 2021, Camila Cabello memberi tahu orang-orang bagaimana penundaan pembuatan film Cinderella.
Penangguhan produksi yang disebabkan pandemi ini menyebabkan dia menangis seenggaknya sekali sehari.
Cabello merasa sangat cemas, enggak stabil, dan berantakan.
Dia menambahkan, “Aku cuma dibiarin dengan kecemasan dan pikiranku. Dan itu mengganggu hubunganku. Itu menghalangi persahabatanku dan waktuku di rumah.”
Pada bulan yang sama, Cabello mengumumkan dia berpisah dengan kolaborator Señorita-nya Shawn Mendes setelah hampir tiga tahun berkencan.
Baca Juga: Boah Sartika Pengin Ajak Arawinda ke Cikarang Buat Cilok dan Cimol!
Album Familia
Seperti banyak artis lainnya, Cabello menuangkan perjuangannya ke dalam album ketiganya, Familia, yang dirilis pada 8 April.
Dengan lagu-lagu yang mengupas perjalanan kesehatan mentalnya, lagu Psychofreak, khususnya, bahkan merujuk kejatuhannya dengan mantan girl grupnya Fifth Harmony.
Berbicara soal album tersebut, Cabello mengatakan kepada Gomez, “Aku ngerasa jauh lebih baik.” Karena menurutnya proses pembuatan album itu sangat sulit.
Cabello bilang, “Aku ngerasa sangat cemas bahkan kalau bicara soal hal-hal itu karena aku pikir sebelum aku ngelakui perjalanan itu, aku hampir takut untuk ditemukan.
Seperti... Ini aneh, otakku rusak, ini enggak normal.”
Bagian 'paling menyembuhkan' datang setelahnya, "Begitu aku membuka diri, orang-orang ini enggak ninggalin aku," ceritanya.
Minum Obat Resep
Selain menemui terapis, Cabello juga terus terang tentang minum obat resep.
Baca Juga: El Rumi Ladeni Tawaran Duel Tinju Lantaran Orang Tuanya Dihina!
“Aku telah menggunakan SSRI dan itu pasti sangat membantu, aku benar-benar merasa obat dapat sangat membantu dan diperlukan ... 100%, itu dapat menyelamatkan hidupmu," tutur Camila Cabello.
Ketika Selena Gomez bertanya kepada Cabello tentang nasihat kesehatan mental terbaik yang dia terima.
Alumni Fifth Harmony itu berkata, “Berpura-pura adalah hal terburuk untuk kesehatan mentalku.
Dari luar hidupku keliatan hebat, aku bisa bikin album, atau aku dalam hubungan ini, apa pun
Aku hampir mempermalukan diri sendiri dengan berpikir orang enggak akan ngerti kalau aku punya kecemasan.
Karena apa? Hanya bilang yang sebenarnya tentang perasaanmu ... itu sangat membantu," terang Cabello.
Lalu menemukan orang yang kamu rasa aman untuk diajak berbagi cerita di sekitar adalah hal yang paling menenangkan," tutup Camila Cabello.
Baca Juga: Alasan Elizabeth Olsen Keluar Grup Chat Avengers dan Hapus Medsos
(*)