Saat Remaja Tatjana Saphira Merasa Ortu Tak Bisa Beri Saran yang Baik untuk Jaga Mental
10 Bulan yang lalu - Tatjana saphira curhat saat remaja tak bisa curhat ke orang tua karena tak pernah dapat saran yang membantu untuk perbaiki kesehatan mentalnya.
Begini Caranya Mandi yang Mindful Tanpa Harus Waktu yang Lama
10 Bulan yang lalu - Ternyata kita disarankan untuk mandi yang mindful lho girls untuk kesehatan mental dan juga fisik kita.
Tetap Waras, Ini 3 Hal Mudah untuk Menjaga Kesehatan Mental Kita
11 Bulan yang lalu - Kalau merasa journaling, meditasi, atau ke psikolog itu sulit, kita bisa coba jaga kesehatan mental dengan cara mudah ini, kok!
Terungkap! Ini 2 Masalah Mental Paling Sering Terjadi di Dunia
11 Bulan yang lalu - Ternyata ini dua masalah mental yang paling sering terjadi di dunia. Apakah kamu juga mengalami salah satunya?
Begini 7 Ciri Orang yang Mentalnya Sehat. Kalau Kamu Gimana?
1 Tahun yang lalu - Seperti apa sih orang yang mentalnya sehat? Daripada nebak-nebak enggak jelas, mending kepoin ciri mental sehat di sini!
Jangan Dipendam, 7 Jenis Emosi Ini Harus Segera Diungkapkan!
1 Tahun yang lalu - Lebih baik diungkapkan, emosi ini enggak boleh dipendam sama sekali demi kesehatan mental kita, girls!
Demi Kesehatan Mental, Coba 5 Pose Yoga untuk Melepaskan Stres Ini
1 Tahun yang lalu - Cobain pose yoga gampang ini yang paling pas untuk melepas stres supaya kita bisa kembali bahagia lagi, lho!
Gangguan Kesehatan Mental Bisa Dialami Siapa Saja, Simak Tips Pencegahannya!
1 Tahun yang lalu - Ada beberapa tips untuk meningkatkan kualitas kesehatan mental, yang bisa kita coba terapkan. Simak ulasannya, yuk!
Hubungan Aroma dengan Kesehatan Mental dan Tubuh dari Sisi Psiologi dan Medis
1 Tahun yang lalu - Aroma baik itu yang termasuk dalam romaterapi atau enggak ternyata memang berkaitan erat dengan kesehatan mental dan tubuh.
Letakkan 5 Tanaman Ini di Rumah Bermanfaat untuk Kesehatan Mental!
1 Tahun yang lalu - Enggak cuma asri, beberapa jenis tanaman ini jika diletakkan di dalam rumah sangat bermanfaat untuk kesehatan mental kita, lho!
Enggak Disadari, 4 Gejala Stres Emosional Ini Merusak Fisik Banget
1 Tahun yang lalu - Sering enggak disadari, beberapa gejala stres emosional berikut ini bisa merusak fisik kita, lho! Harus gimana, nih?
Lia ITZY Hiatus Sampai Waktu yang Belum Ditentukan karena Anxiety
1 Tahun yang lalu - Lia ITZY akan hiatus sementara sampai waktu yang belum ditentukan karena kesehatan mental, anxiety dan tekanan berlebih.
Sering Mengkhayal? Awas 5 Efek Negatif Ini Buat Kesehatan Mental!
1 Tahun yang lalu - Hayoo ngaku siapa yang suka mengkhayal? Bikin senang sesaat, sih... Tapi mengkhayal punya beberapa efek negatif buat kesehatan mental kita!
Kenali 7 Ciri Orang yang akan Bunuh Diri. Cegah Sebelum Terlambat!
1 Tahun yang lalu - Ternyata begini ciri orang yang akan bunuh diri. Kenali dan cegah sebelum semuanya terlambat! Apakah kamu atau orang di sekitarmu mengalaminya?
Enggak Sulit, Cukup Terapkan 5 Kebiasaan Ini Biar Enggak Gampang Stres
1 Tahun yang lalu - Sebenarnya enggak sulit kok kalau pengin hidup enggak gampang stres dan bisa panjang umur, cukup terapkan kebiasaan ini aja!
6 Cara Mudah Berhenti Overthinking Sekarang, Bikin Mental Lebih Sehat!
1 Tahun yang lalu - Biar kesehatan mental kita lebih terjaga, kita bisa coba cara mudah berhenti overthinking ini, girls!
5 Gejala Kecemasan yang Harus Segera Ditangani Dokter. Jangan Abai!
1 Tahun yang lalu - Sering merasa cemas dan mengalami beberapa hal ini? Tandanya gangguan kecemasan kita harus segera ditangani dokter!
4 Cara Efektif Menghilangkan Rasa Cemas, Bisa Dilakukan di Rumah!
1 Tahun yang lalu - Biar hidup lebih tenang, begini cara paling efektif menghilangkan rasa cemas. Bisa kita lakukan di rumah, lho!
