CewekBanget.ID - Kebanyakan dari kita mungkin lebih familiar dengan cuka apel ya, girls.
Udah pernah denger ada cuka kelapa?
Mungkin kita lebih sering mendengar minyak atau air kelapa aja, ya!
Padahal cuka kelapa ini salah satu superfood yang banyak ditemui di daerah Asia Tenggara, lho!
Secara alami cuka kelapa kaya akan berbagai nutrisi.
Melansir PinkVilla, cuka kelapa dibuat dengan memfermentasikan nira kelapa selama 8-12 bulan dan selanjutnya melalui proses oksidasi etanol menjadi asam asetat.
Baca Juga: Kunci Rambut Sehat, Ini 5 Manfaat Utama Air Kelapa Buat Rambut Kita!
Cuka kelapa menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang membuat kita tetap bugar.
Mulai dari membantu turunkan berat badan hingga perawatan kulit, yuk kepoin manfaat cuka kelapa di bawah ini!
1. Kaya akan antioksidan dan mineral
Enggak salah untuk mengatakan bahwa kelapa sangat bergizi dan cuka yang dibuat dari getahnya mengandung unsur-unsur yang sama mengesankannya seperti kalium, zat besi, seng, dan kalsium.
Menggantinya dengan cuka sari apel akan menurunkan kadar gula darah dengan cepat.