Berinteraksi dengan Orang Lain
Aktivitas yang menuntut kita untuk bersosialisasi, seperti mengikuti komunitas, menjadi sukarelawan, hingga datang ke acara konser dan kumpul penggemar juga dapat membantu mengasah kemampuan otak.
Ketika kita berinteraksi dengan orang lain, otak turut bekerja dan membuatnya berfungsi lebih baik.
Ini dapat membantu menjaga kesehatan otak.
Sama seperti tubuh, yang akan lebih sehat ketika banyak beraktivitas dan bergerak.
Dengan pergi ke konser, itu membantu berinteraksi dengan orang lain.
Hal itu juga membuat otak turut bekerja, karena ketika kita berinteraksi dengan seseorang, kita menggunakan banyak otak kita.
Kerjakan Hal Sulit
Cara lain yang bisa mengasah otak adalah mengerjakan hal-hal sulit yang membutuhkan daya pikir.
Misalnya mengerjakan teka-teki silang atau memecahkan masalah perhitungan yang menantang.
Ini dapat membuat otak berlatih lebih baik lagi.
Semakin sulit masalah yang harus dipecahkan, akan semakin baik untuk otak kita.
Baca Juga: Awas! Kebanyakan Makan 7 Makanan Ini Bisa Sebabkan Kanker Otak!
(*)