CewekBanget.ID - Kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang kaya akan khasiat buat kesehatan.
Konon kalau kita mengolahnya menjadi minuman hangat dan mengonsumsinya setiap pagi, kita akan mendapatkan berbagai khasiat yang enggak terduga, lho!
Minum air kunyit juga dipercaya baik untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh.
Selain itu, mengonsumsi air kunyit dalam keadaan perut kosong dapat membantu tubuh kita terhindar dari kanker hingga melancarkan metabolisme.
Yuk kepoin apa aja manfaat yang akan kita dapatkan dari minum air kunyit rutin di pagi hari!
Baca Juga: Tiap Pagi Minum Air Lada Hitam Campur Kunyit, Mujarab Cegah Sakit!
1. Menjaga kesehatan jantung
Senyawa aktif dalam kunyit yang dikenal sebagai kurkumin akan membantu arteri dan membebaskannya dari plak dan pembekuan darah.
2. Mencegah kanker
Sebagai antioksidan yang kuat, kunyit bisa mencegah kerusakan sel akibat molekul yang enggak stabil.
3. Cegah penuaan dan perpanjang usia
Faktor yang paling penting untuk penuaan adalah radikal bebas dan pembengkakan.
Nah, kurkumin atau kunyit ini dipercaya mampu menghambat aktivitas penuaan, lho!
4. Melancarkan pencernaan
Dengan mengonsumsi air kunyit hangat di pagi hari secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.
5. Anti inflamasi terbaik
Peradangan kronis bisa terjadi karena berbagai macam jenis penyakit.
Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lainnya!
6. Kesehatan otak
Baca Juga: Hilangkan Bulu Ketiak Tanpa Sakit dengan Kunyit. Gini Lho Caranya!
Sebuah penelitian menunjukkan kalau ada hubungan kuat antara gangguan kognitif seperti demensia dan alzheimer dan tingkat penurunan hormon pertumbuhan jenis tertentu, yang dikenal Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).
Namun, para ahli juga menemukan bahwa kunyit memiliki efek menguntungkan pada hormon ini.
Sehingga secara efektif memperbaiki beberapa penyakit otak atau penurunan fungsi otak karena penuaan.
7. Melindungi Hati
Kunyit bekerja pada hati dengan cara melindungi dari kerusakan sel dan meregenerasi sel rusak.
Selain itu, juga merangsang produksi empedu, meningkatkan fungsi empedu dan mengurangi saluran hati yang membesar.
(*)
Baca Juga: Glowing! Ini 5 Manfaat Tak Terduga Masker Kunyit Buat Kecantikan Wajah