Fungsinya untuk menurunkan tekanan darah memang lebih baik daripada susu sapi.
Lagi-lagi, ini karena susu kedelai merupakan bahan nabati yang lebih sehat untuk tubuh.
Makanya, susu ini sangat dianjurkan untuk diminum penderita hipertensi.
Mengontrol Gula Darah
Susu kedelai juga dapat membantu kita mengontrol gula darah.
Ini sama seperti manfaat dari mengonsumsi makanan nabati dan biji-bijian.
Keduanya mampu mengontrol gula darah, khususnya pada penderita diabetes.
Susu kedelai mengandung indeks glikemik yang rendah sehingga dapat berdampak baik pada pasien diabetes tipe 2.
Menurunkan Berat Badan
Terakhir, susu kedelai terbukti ampuh membantu berat badan turun.
Makanya, banyak orang memasukkan susu kedelai ke dalam menu diet mereka.
Selain menurunkan berat badan, susu kedelai juga dapat mencegah obesitas.
Ini karena susu kedelai mengandung protein yang tinggi.
Baca Juga: Harus Tahu 4 Manfaat Susu Kedelai, Bisa Menurunkan Berat Badan!
(*)