CewekBanget.ID - Mual bisa terjadi akibat berbagai penyebab.
Mungkin kita pernah tiba-tiba merasa mual akibat masuk angin, sakit, atau ketika kurang makan.
Seringkali mual dapat terasa lebih ringan setelah muntah, tapi kadang kita enggak cukup mual untuk sampai melakukannya.
Kalau kita merasa mual tapi enggak bisa muntah, kita bisa coba mengatasinya dengan mengonsumsi makanan berikut ini.
Biskuit
Biskuit populer sebagai makanan 'penyelamat' saat kita mual.
Tapi perhatikan rasa biskuit yang kita konsumsi, ya!
Kita bisa memilih biskuit dengan rasa cenderung tawar dan tanpa aroma atau rasa yang terlalu kuat, agar enggak malah bikin diri kita merasa lebih mual.
Biskuit bisa mengganjal perut kita yang kosong selama beberapa saat hingga kita merasa lebih baik dan dapat mengonsumsi makanan lain.
Baca Juga: Pejamkan Mata Sebentar dan 4 Cara Buat Atasi Mual Karena Main HP di Mobil
Apel
Kalau pengin mengonsumsi buah untuk mengatasi mual, apel bisa jadi solusinya.