Meski terasa adem, tidur di lantai bisa membuat kita meriang dan enggak enak badan karena permukaannya yang dingin.
Sebenarnya, enggak masalah jika kita sesekali tidur di lantai untuk meningkatkan kualitas tidur saat cuaca sedang panas.
Namun, jika dilakukan terus-menerus, hal ini bisa berdampak negatif bagi kesehaan kita.
Selain itu, orang-orang dalam kondisi tertentu juga enggak disarankan untuk tidur di atas lantai karena mereka sangat rentan mengalami berbagai masalah kesehatan.
(*)