Itu kenapa kita wajib banget minum setidaknya 1-2 gelas sebelum tidur biar tubuh enggak kekurangan cairan selama kita tidur, ya!
3. Pakai seprai bersih dan berbahan lembut
Pilihlah seprai dengan bahan yang halus dan lembut di kulit dan rambut kita.
Usahakan pilihlah seprai dengan bahan silk.
Kalau kita menggunakan bahan katun, bahan tersebut bakalan menggosok kulit dan membuat kulit jadi terlihat kusam dan enggak bercahaya!
4. Tidur dengan bantal tinggi
Kalau sering banget terbangun dengan mata yang bengkak dan kelihatan super capek, coba tidur dengan bantal yang tinggi.
Baca Juga: Ini Rangkaian Skincare Pagi Simpel Buat Remaja Biar Enggak Jerawatan!
Bantal tinggi bakalan mencegah banyak cairan menuju mata yang jadi penyebab mata terlihat sembap dan bengkak.
Penggunaan krim mata dengan kandungan kafein juga bisa mencegah mata kita menghitam, lho!
5. Tidur cukup dan tepat waktu
Setiap orang membutuhkan waktu tidur malam sekitar sekitar 7-9 jam, tergantung aktivitas dan kebutuhan masing-masing.
Jadi, pastikan kita tidur tepat waktu atau maksimal tidur jam 11 untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Karena bagaimanapun juga, tidur adalah obat terbaik untuk masalah kulit kita!
(*)
Baca Juga: 5 Produk Skincare Pagi Murah Wajib Dipakai Biar Glowing Seharian!