CewekBanget.ID - Penting buat kita untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan, ya.
Apalagi ditengah pandemi dan kasus COVID-19 yang cenderung meningkat seperti sekarang ini, girls.
Rajin olahraga, konsumsi makanan dan minuman yang bergizi dan sehat, serta istirahat yang cukup, adalah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk jaga kesehatan.
Namun, enggak bisa dipungkiri bahwa kerap kali kita malas bahkan abai untuk melakukan hal itu. Ada yang mengalaminya juga?
Tentu saja rasa malas dan abai tersebut harus kita lawan dan segera atasi, girls.
Salah satu cara menambah semangat adalah dengan membaca quotes motivasi terkait kesehatan.
Yup! membaca quotes motivasi jadi salah satu cara yang cukup ampuh untuk memberi semangat dan menyadarkan kita akan pentingnya kesehatan.
Biar makin sadar, semangat jaga kesehatan dan hidup lebih sehat, baca 5 quotes terkait kesehatan berikut ini, ya!
Kesehatan adalah harta yang berharga
Baca Juga: Dear #GirlsIn5piration, Ini 5 Quotes Inspiratif Buat yang Lagi Kerja Sampingan. Semangat!
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Gandhi
Yup! Mahatma Gandhi mengingatkan kita kalau kesehatan adalah harta yang berharga dan mahal harganya.
Dengan tubuh yang dan pikiran yang sehat, kita pun bisa melakukan banyak hal dan tentunya membuat hari-hari kita jadi semakin berarti.
Pentingnya untuk menjaga kesehatan
"A fit body, a calm mind, a house full of love. These things cannot be bought – they must be earned." - Naval Ravikant
Kita diingatkan bahwa ada hal-hal yang enggak bisa kita beli, tapi harus kita raih atau dapatkan, yaitu tubuh yang sehat, pikiran yang tenang dan rumah yang dipenuhi cinta.
Lebih peduli pada kesehatan tubuh
"Take care of your body. It’s the only place you have to live." - Jim Rohn
Betul sekali! Kalau bukan kita yang peduli dan perhatian dengan tubuh kita, siapa lagi?
Baca Juga: Quotes dari Perempuan Keren yang Bisa Jadi #GirlsIn5piration Kita!
Sesuai kata Jim Rohn, tubuh adalah satu-satunya tempat hidup yang kita punya.
Jadi, kita pun harus berusaha semaksimal mungkin menjaga tubuh kita agar selalu sehat. Oke?
Menjaga kesehatan dengan baik adalah bentuk rasa syukur
"Keeping your body healthy is an expression of gratitude to the whole cosmos – the trees, the clouds, everything." - Nhat Hanh
Lewat quotes ini kita disadarkan bahwa menjaga tubuh kita tetap sehat adalah salah satu ungkapan terima kasih kita pada semesta.
So.. kita pun diharapkan untuk jangan lagi abai pada kesehatan dan mulai untuk memberi perhatian lebih pada kesehatan diri kita.
Kesehatan dan waktu adalah sesuatu yang berharga
"Time And health are two precious assets that we don’t recognize and appreciate until they have been depleted." - Denis Waitley
Hmm.. waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang nyatanya sering enggak kita sadari dan kurang kita hargai.
Baca Juga: 4 Manfaat Makan Tempe Buat Kesehatan, Apa Aja Nih? Kepoin Yuk!
Yup! biasanya saat kita kehilangan salah satunya, misalnya jatuh sakit, baru deh kita menyadari betapa pentingnya dua hal tersebut.
Maka dari itu girls, selagi kita bisa, yuk selalu jaga kesehatan dan pergunakan waktu dengan baik, yaa!
Itu dia beberapa quotes motivasi yang bisa jadi pengingat kita untuk menjaga kesehatan.
Selamat membacanya dan semoga kita makin termotivasi, ya!
Baca Juga: 5 Cara Alami Atasi Tenggorokan Gatal karena Sering Makan Gorengan
(*)
