CewekBanget.ID - Meski terlihat menggemaskan, enggak sedikit cewek yang enggak pede sama pipi yang chubby.
Sehingga mereka akhirnya mendambakan pipi yang lebih tirus seperti para model dan selebriti.
Sebenarnya, kita bisa bikin pipi chubby terlihat lebih tirus dengan cara instan, yaitu dengan teknik contouring saat makeup.
Tapi, pasti kita bakal lebih senang kalau pipi kita bisa terlihat tirus dengan cara yang alami ya, girls.
Enggak sulit, ternyata kita cuma perlu melakukan beberapa cara alami ini biar pipi makin tirus!
Baca Juga: Jerawat di Pipi Susah Hilang? Gini Lho Cara Tepat Mengatasinya!
1. Mengucapkan 'X' dan 'O'
Coba deh sering-sering menguncapkan huruf 'X' dan 'O' setiap harinya.
Dengan mengucapkan kedua huruf tersebut, bisa membuat otot-otot wajah menjadi lebih aktif.
Kalau kita rutin melakukan senam wajah ini, dijamin pipi jadi terlihat lebih tirus dan tulang pipi jadi lebih terlihat!
2. Tidur cukup
Kurang tidur bisa meningkatkan kadar kortisol, hormon pemicu stres yang bisa bikin berat badan kita naik.
Sebuah penelitian menunjukkan, kalau seseorang dengan waktu istirahat yang cukup cenderung memiliki berat tubuh yang ideal.
Sebaliknya, seseorang dengan waktu istirahat yang kurang cenderung punya nafsu makan yang berlebih sehingga memiliki bobot tubuh di atas rata-rata.
3. Kurangi makan makanan tinggi garam
Untuk menghilangkan lemak di pipi, kita harus mengurangi konsumsi makanan dengan kandungan garam yang tinggi.
Selain itu, mulailah mengonsumsi makanan yang rendah kalori agar lemak di pipi semakin berkurang.
4. Yoga wajah
Enggak cuma untuk tubuh secara keseluruhan, wajah juga perlu melakukan yoga, girls!
Baca Juga: 6 Hal Ini Bisa Sebabkan Tulang Pipi Terasa Sakit saat Bicara. Bahaya?
Yoga wajah akan membuat wajah kita terlihat lebih sehat serta membentuk otot-otot sehingga bisa bikin pipi kita terlihat lebih tirus.
5. Minum air putih yang cukup
Banyak mengonsumsi air putih akan bikin kita jadi selalu merasa kenyang dan enggak mudah lapar.
Makanya, air putih jadi salah satu minuman yang wajib banget dikonsumsi saat kita pengin menurunkan berat badan.
Minum air putih bisa mengurangi asupan kalori dan meningkatkan metabolisme sementara.
Selain itu, mengonsumsi air putih bisa mengurangi risiko pembengkakan yang terjadi pada wajah terutama di bagian pipi.
(*)
Baca Juga: Ternyata Kita Salah! Ini Teknik Pakai Blush On yang Benar Biar Natural