CewekBanget.ID - Pernah harus tampil di depan umum, tapi kita malah keburu grogi duluan?
Sebetulnya ini wajar, apa lagi jika kita jarang atau baru pertama kali mencoba tampil dan berbicara di hadapan banyak orang.
Tapi tentu kita enggak mau hal ini berlangsung terus-menerus, kan?
Nah, tenang girls! Ada sejumlah tips untuk meningkatkan kepercayaan diri dan lebih luwes tampil di depan umum seperti ini.
Menyiapkan Diri
Yang jelas, kita bakal lebih percaya diri tampil di hadapan umum kalau kita yakin sudah menyiapkan segalanya dengan matang.
Perhatikan lagi pembawaan diri, cara berbicara, postur tubuh, hingga hal-hal yang harus disampaikan sebelum maju ke hadapan khalayak.
Rajin berlatih itu penting, lho! Kita juga bisa melakukannya secara sendirian, misalnya di depan kaca, atau sambil meminta bantuan pada orang lain untuk memperhatikan latihan kita.
Latihan dapat membantu kita lebih siap dan percaya diri.
Baca Juga: Bikin Geli, Ini 5 Tanda Orang Kelewatan Narsis! Enggak Banget Lho!
Menyemangati Diri Sendiri
Ada atau enggak ada dukungan dan semangat dari orang lain, yang paling utama adalah semangat yang diberikan oleh diri kita untuk diri kita sendiri.
Ini dapat meningkatkan energi positif dalam diri kita sebelum tampil.
Tenang
Memang sih, menenangkan diri saat sedang merasa tegang sebelum tampil di muka umum enggak semudah kedengarannya.
Tapi kita tetap bisa mencoba cara ini untuk sedikit meredakan rasa gugup sebelum maju ke muka umum.
Mulai dari selfie, mendengarkan lagu, hingga meditasi ringan bisa kita lakukan supaya enggak panik.
Setiap orang mungkin perlu lebih aktif atau justru harus duduk diam sebelum muncul di hadapan umum agar enggak grogi, dan seperti apa pun caranya, lakukan yang terbaik untuk diri kita sendiri.
Baca Juga: 3 Zodiak yang Bakal Jadi Soulmate Aries, Si Tipe Percaya Diri. WOW!
Jangan Takut terhadap Perasaan Gugup
Perasaan gugup mungkin membuat kita enggak bisa diam dan panik memikirkan berbagai kemungkinan yang bisa terjadi saat tampil.
Jangan biarkan hal itu mengintimidasi kita dan menghentikan kita di tengah jalan, ya!
Kegugupan itu wajar, biarkan perasaan tersebut ada di sana.
Manfaatkan situasi tersebut untuk menyemangati diri sendiri dan menyusun strategi agar penampilan kita enggak terhambat apa pun nantinya.
Perhatikan Diri Sendiri
Salah satu hal yang bisa kita lakukan agar enggak grogi adalah dengan memperhatikan diri kita sendiri sebelum tampil.
Mungkin kita bisa membeli makanan kesukaan, tidur yang cukup, dan berolahraga agar dapat merasa lebih baik.
Dengan demikian, kita enggak akan terlalu stres dan lebih tenang mempersiapkan diri.
Baca Juga: Jadi Lebih Percaya Diri dengan 4 Cara Ini, Jangan Lupa Love Yourself!
(*)