4 Kebiasaan yang Bisa Bikin Panjang Umur, Gampang Banget Lho!

By Riki Nur Fadilah, Sabtu, 30 Juli 2022 | 10:00 WIB
4 Kebiasaan yang Bisa Bikin Panjang Umur ()

CewekBanget.id - Siapa sih yang enggak pengin panjang umur?

Dengan panjang umur, kita bisa melihat perubahan dunia yang makin berkembang dan bisa terus bersama orang-orang yang kita sayangi.

Bukan berarti kita harus hidup sengsara dan serba sehat, kok kalau mau panjang umur.

Yang penting, lakukan 4 hal ini biar bisa panjang umur!

Baca Juga: Seru! Wooga Squad Bakal Healing Bareng di Reality Show In the SOOP

Jaga kebersihan gigi

Jaga kebersihan gigi

Makan karbohidrat kompleks

Makan karbohidrat kompleks

Baca Juga: Ini 5 Kunci Rahasia Biar Kita Tetap Awet Muda dan Panjang Umur!

Jauhi HP dan sering besosialisasi

Jauhi HP dan sering besosialisasi

Aktif bergerak

Aktif bergerak

Baca Juga: Kulit Jadi Lebih Awet Muda kalau Konsumsi 5 Makanan Ini, lho!

Source: Kompas.com,Parapuan

Gambar: 

(*)