6. Kacang polong
Vitamin H meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, membuat bulu mata kita terlihat lebih tebal, dan mencegahnya menjadi kering dan rontok.
Ini membantu tubuh kita menyerap asam amino dan lemak yang penting untuk bulu mata yang sehat.
Asam folat mencegah bulu mata menjadi rapuh.
7. Gandum
Vitamin B6 merangsang produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada bulu mata.
Zat besi disimpan dalam folikel rambut dan mencegah bulu mata kita menjadi lemah dan rontok.
(*)
Baca Juga: Enggak Keluar Duit, Dapatkan Bulu Mata Lentik Alami Pakai Minyak Buatan Sendiri!