CewekBanget.ID - Hayo! Siapa yang masih sering menunda-nunda pekerjaan?
Bukan cuma karena malas, kadang ada faktor-faktor lain yang bikin kita enggak pengin segera menuntaskan pekerjaan di depan mata.
Fyi, ternyata hal ini ada hubungannya dengan ketakutan dan antisipasi yang kita rasakan terhadap hasil pekerjaan tersebut, lho.
Simak penjelasan ilmiah mengenai alasan kita menunda-nunda pekerjaan seperti berikut ini. Siapa tahu relatable!
Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Consumer Psychology menunjukkan, kebiasaan menunda pekerjaan ada hubungannya dengan bagaimana kita memadukan antisipasi, kegembiraan, dan ketakutan.
Jadi kita cenderung enggak sabar dan bersemangat saat melakukan sesuatu yang kita sukai.
Tapi sebaliknya, jika hal yang hendak kita lakukan enggak membuat kita gembira dan antusias, kita jadi enggak menyukai perasaan harus melakukan hal tersebut.
Kita cenderung pengin segera merasakan hal baik dan menunda hal buruk, sehingga antisipasi kita terhadap tugas positif dan negatif pun mendorong perilaku kita selanjutnya.
Ini terjadi karena antisipasi terhadap peristiwa positif versus negatif adalah asimetris, jadi saat kita membayangkan hal positif di masa depan, kita menikmatinya dan merasa enggak sabar.
Tetapi di saat kita membayangkan hal negatif di masa depan, kita menjadi benci untuk memikirkannya.
Lalu bagaimana ya, cara terbaik memutus siklus ini dan melakukan pekerjaan sesuai waktunya?