Buat kita yang rentan mengalami mimisan, perawatan pencegahan adalah langkah paling penting yang dapat kita ambil untuk mengatasinya.
Produk yang digunakan untuk mengobati dan mencegah mimisan dapatdibeli di apotek setempat.
Penting untuk menjaga kelembapan hidung kita, girls! Terutama selama bulan-bulan kering musim dingin.
Alat terbaik untuk mencegah mimisan di antaranya:
- Menggunakan semprotan saline hidung yang dijual bebas (Ocean®/Ayr®/lainnya) setiap 2-3 jam saat terjaga.
- Menggunakan pelembap kabut dingin untuk melembapkan kamar di malam hari saat kita tidur.
- Melapisi bagian dalam lubang hidung dengan Vaseline® atau Ayr® Saline Nasal gel dua kali sehari, terutama pada malam hari.
- Beberapa pasien akan menempatkan bola kapas dilapisi Vaseline di lubang hidung semalaman.
- Jika kita menggunakan semprotan hidung steroid, hubungi dokter dan tanyakan apakah kita perlu melanjutkannya.
Karena jenis semprotan steroid dapat mengeringkan hidung dan meningkatkan risiko untuk lebih sering mengalami mimisan.
Itu tadi beberapa hal yang pantang dilakukan saat mengalami mimisan.
Jangan sampai salah lagi, ya!
(*)
Baca Juga: Redakan Asma Hingga Mimisan, ini 9 Manfaat Ramuan Lemon, Lada dan Garam