3. Ada hal yang dipikirkan dan enggak bisa jauh dari handphone
Chatting sampai malam hari dengan berbagai topik bersama teman atau pacar atau gebetan membuat kita kepikiran akan hal-hal yang dibicarakan.
Enggak heran, bukannya beristirahat otak kita malah jadi berpikir dan kerja terus-menerus.
Kalau sudah begini, kita bakalan jadi susah tidur, deh.
Setelah kita berhasil melewati dua alasan di atas, tapi kok, perasaan ingin chatting tetap muncul, ya?
Nah, itu bisa jadi karena kita enggak bisa jauh dari handphone (HP).
Kita kebiasaan menaruh HP di dekat kita saat mau tidur akibatnya dorongan untuk melihat HP pun terus ada.
Selain bikin kita terus membalas pesan, kita bisa terbangun gara-gara mendengar notifikasi pesan dari handphone.
Tidur jadi enggak nyenyak, bahkan bikin kita jadi susah tidur, deh.
Yuk, mulai sekarang kurangi chatting di malam hari biar kamu bisa tidur lebih cepat dan nyenyak, ya!
Baca Juga: Waduh, Mantan Kirim 4 Topik Chat Ini? Tanda-Tanda Masih Ada Rasa nih!
(*)