CewekBanget.ID - Mengatasi kulit kusam enggak melulu harus pakai skincare lho, girls.
Karena ada beberapa kebiasaan yang kesannya simpel tapi ternyata berperan penting untuk mengatasi kulit kusam.
Apalagi buat kita yang uangnya lagi pas-pasan buat beli skincare, nih! Melakukan beberapa cara di bawah ini bakal membantu banget!
Yuk atasi kulit kusam tanpa skincare dengan melakukan beberapa cara berikut ini!
Baca Juga: Kulit Kering dan Kusam Bisa Diatasi dengan Buah Naga, Gini Caranya!
1. Pastikan asupan air putih cukup
Mungkin kita udah capek mendengar tips yang satu ini karena kesannya klise banget.
Tapi minum air putih memang seampuh itu bikin wajah kita lebih sehat dan cerah.
Kalau tubuh terhidrasi dengan baik, maka akan mempengaruhi kondisi kulit kita secara keseluruhan.
Maka dari itu, mulai sekarang jangan malas minum air putih!
Kalau bisa hindari juga minuman berwarna dan manis agar kulit kita mudah kusam dan enggak gampang jerawatan!
2. Manfaatkan air beras
Seperti yang kita tahu, air beras udah dipercaya sejak dulu sebagai perawatan kulit yang ampuh buat bikin kulit makin cerah bercahaya.
Sekarang ini, udah banyak banget kok produk skincare yang mengandung air beras sebagai kandungan utama.
Namun, daripada harus keluar uang lagi buat beli skincare dengan kandungan air beras, kenapa kita enggak pakai air beras beneran aja?
3. Konsumsi makanan sehat
Apa yang kita konsumsi berpengaruh sama kondisi kulit kita.
Kalau kita masih sering makan makanan terlalu pedas, banyak micin, dan hobi makan makanan manis, jangan harap wajah bisa lebih cerah dan mulus meski kita rajin pakai skincare sekali pun.
Bukannya dilarang, sesekali enggak apa-apa, kok!
Tapi kalau keseringan, jenis-jenis makanan di atas bisa bikin wajah jadi rentan breakout dan wajah kelihatan makin enggak bercahaya.
Lebih baik ganti camilan kita dengan konsumsi buah dan sayur yang kaya nutrisi untuk kecantikan kulit ya, girls!
4. Rutin olahraga
Selain memperhatikan pola makan dan mengonsumsi air putih yang cukup, enggak lengkap rasanya kalau kita enggak melakukan olahraga secara rutin.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Wajah Tetap Kusam Meski Udah Rajin Pakai Skincare!
Karena pada saat olahraga, kelenjar keringat akan memproduksi keringan lebih banyak yang keluar dari pori-pori kulit.
Kotoran yang ada di dalam pori-pori akhirnya akan keluar bersama keringat.
Jadi, wajah bisa jadi lebih bersih dan enggak kjusam lagi, deh!
Enggak perlu olahraga yang berat dan intens, kok. Olahraga ringan seperti jalan kaki aja udah cukup.
5. Kurangi begadang
Siapa yang hobi banget begadang di malam hari? Pantes aja wajahnya jadi gampang kusam dan berjerawat!
Yuk mulai sekarang kurang-kurangin overthinking, nge-stalk akun mantan atau nonton drama Korea/series sampai subuh!
Kualitas tidur malam yang buruk juga bisa mempengaruhi kondisi kulit wajah kita.
Enggak cuma kusam, kulit wajah juga jadi kelihatan enggak segar di pagi harinya!
Mata panda pun juga berangsur-angsur bisa memudar, lho!
Itu tadi beberapa cara untuk mengatasi kulit kusam tanpa skincare.
Enggak sulit kan, girls?
(*)
Baca Juga: Mau Wajah Enggak Rentan Kusam? 5 Skincare Ini yang Kita Butuhkan!