Jika masker yang kita gunakan lembap oleh keringat, gantilah dengan masker baru.
Kemampuan melindungi dari kain yang basah akan menurun dan akan membuat penggunanya lebih enggak nyaman.
Sebaiknya kita membawa masker cadangan sepanjang waktu.
Jika mulut tertutup masker, kita mungkin akan lebih jarang minum.
Namun, ketika cuaca panas dan berkeringat, kita sebetulnya membutuhkan lebih banyak air daripada ketika kondisi normal.
Jaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air secara berkala.
Istirahat
Jika kita merasa situasinya memungkinkan untuk melepas masker, misalnya jauh dari kerumunan, lepaskan masker selama beberapa menit.
Pastikan lingkungan di sekitar kita betul-betul sepi supaya bisa menghirup sedikit udara segar.
Baca Juga: Pakai Masker Malah Jerawatan? Makanya Cegah dengan Cara Ini!
Setelah merasa lebih baik, kenakan masker seperti sediakala.
Tetapi sebagai catatan, cara ini hanya bisa kita lakukan di luar ruangan atau outdoor, ya.