4 Penyebab Capek Enggak Berkesudahan, Padahal Udah Banyak Tidur

By Riki Nur Fadilah, Jumat, 7 Oktober 2022 | 09:10 WIB
4 Penyebab Capek Enggak Berkesudahan, Padahal Banyak Tidur ()

CewekBanget.id - Pernah enggak merasa capek banget, padahal kita sudah banyak tidur?

Padahal seharusnya tidur bisa membuat tubuh kita beristirahat, sehingga capek bisa menghilang dan kita bisa terbangun dengan tenaga yang baru lagi.

Namun kalau tidur malah membuat kita tetap capek, apalagi malah merasa semakin capek, berarti tandanya ada yang salah dengan tubuh kita, lho!

Yuk ketahui 4 penyebab capek enggak berkesudahan, padahal kita sudah banyak tidur!

Baca Juga: 4 Manfaat Olahraga Pull Up yang Terkesan Simpel Tapi Bikin Capek!

Main HP sebelum tidur

Main HP sebelum tidur penyebab capek terus padahal udah tidur

Olahraga sore

Olahraga sore penyebab capek terus padahal udah tidur

Kurang nutrisi

Kurang nutrisi penyebab capek terus padahal udah tidur