CewekBanget.ID - Kondisi kesehatan tubuh bisa diketahui dari sejumlah gejala.
Beberapa gejala ini kerap enggak kita sadari sebagai tanda tubuh sedang enggak fit, nih.
Meski kasatmata, ada sejumlah gejala yang mungkin kita anggap lumrah dan enggak berkaitan langsung dengan kesehatan tubuh.
Padahal, dengan mengenali tanda-tanda tersebut, kita bisa melakukan pencegahan dan penanganan lebih baik terhadap kondisi tubuh yang menurun.
Gejala Saat Tubuh Tidak Sehat
Ada beberapa gejala tubuh enggak sehat yang harus kita pahami.
Salah satunya perubahan kondisi urine, simak:
Urine yang Berwarna dan Berbau Aneh
Sebetulnya warna, kejernihan hingga bau dari urine yang kita keluarkan adalah tanda-tanda tubuh kita.
Kita enggak akan mau urine enggak berwarna pucat, terlebih jika baunya enggak seperti bau urine yang biasa.
Jika memiliki bau yang kuat atau berwarna gelap, kita perlu memperhatikan hal tersebut dan memperbanyak minum air putih, atau hubungi dokter.
Baca Juga: Waspadai Pemicunya, 5 Makanan Penyebab Migrain, Ada Keju dan Coklat
Kuku Berwarna Atau Bertekstur Aneh
Mungkin kita enggak sadar jika kuku dan kesehatan saling berhubungan.
Umumnya para perokok dan beberapa pewarna kuku menyebabkan warna kuning untuk kuku sendiri.
Warna itu bisa jadi adanya siklus di dalam tubuh yang enggak benar serta penumpukan cairan tubuh.
Jika kita memiliki pertumbuhan kuku yang aneh, bisa jadi kita mengalami gangguan nutrisi.
Mendengkur
Dengkuran adalah sesuatu yang enggak kita sadari dan sebenarnya enggak pengin dilakukan.
Permasalahannya, terkadang dengkuran tersebut mengindikasikan tubuh kita enggak sehat.
Baca Juga: Mulut Terasa Pahit Saat Sakit? Begini 5 Cara Mengatasinya, Perhatikan
Secara ilmu kedokteran, mendengkur sering diidentikkan dengan berat badan yang berlebih, penyakit jantung, stroke hingga GERD (gastroesophageal reflux disease).
Bagi yang memiliki kebiasaan ini, sebaiknya pergilah ke dokter untuk membicarakannya.
Selalu Lelah
Kecapekan bisa datang dari mana saja: olahraga, pekerjaan monoton sehari-hari, dan lainnya.
Tetapi jika kelelahan tersebut berlebihan, bukan enggak mungkin kita terkena dehidrasi, kandungan besi yang kurang, atau terlalu banyak gula.
Selain itu kelelahan juga bisa jadi indikasi kita memiliki penyakit kronis.
Mata Enggak Putih
Jika bagian warna putih di mata kita enggak berwarna putih melainkan kuning, itu berarti terdapat masalah yang berhubungan dengan liver dan pankreas.
Bisa jadi pertanda kita terkena hepatitis.
Mata merah bisa jadi tanda kita kurang tidur sehingga mata terlalu tegang dan dapat menyebabkan pembuluh darah mata pecah.
Baca Juga: 6 Manfaat Mengejutkan Minum Air Mawar. Bisa Atasi Sakit Tenggorokan!
(*)