CewekBanget.ID - Bekas jerawat di wajah susah banget hilangnya?
Teryata untuk menghilangkan bekas jerawat enggak cukup dengan memakai skincare aja!
Kita juga butuh asupan nutrisi dari makanan yang kita makan supaya bekas jerawat bisa lebih cepat hilangnya.
Penasaran jenis makanan apa aja yang bisa membantu memudarkan bekas jerawat? Langsung kepoin di bawah ini!
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Gini 3 Cara Mengatasi Bopeng Jerawat Menurut Ahli
1. Ubi manis
Retinol yang merupakan turunan dari vitamin A dapat ditemukan dalam ubi manis.
Ini berguna untuk mengatasi jerawat dan menyamarkan kerutan.
Selain itu, betakarotein yang dimiliki oleh ubi manis juga bermanfaat untuk lapisan pelindung kulit, mengatasi peradangan, dan pori-pori tersumbat akibat radikal bebas.
2. Kale
Sayuran hijau ini mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, B-6, C, K, magnesium, kalium, dan potasium.
Antioksidan, vitamin, dan mineral yang ada dalam kale dapat mengurangi hiperpigmentasi, yang merupakan kunci menyamakan warna kulit.